#不去健身房在家也有好身材
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有人跟編媽一樣過個年也偷偷胖了一圈嗎🤣當媽的沒時間去健身房，都趁孩子睡覺的空擋做個30分鐘的墊上運動，除了雕塑身材之外，鍛鍊體力也是非常重要的！畢竟，沒體力真的很難和孩子『搏鬥』一整天啊！
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